左膝の痛み

昨夜発症した左膝、今朝になっても引いていない。
痛みは少なくなったので日常に支障が出る程ではないが非常に邪魔くさい。
これが続くとエクササイズが出来なくなってしまう。

まずいな。一体どうしたというのだろう？
今日のエクササイズは上半身中心にしてステップは止めようか。
一日膝を休ませる事で様子を見よう。