7/18の肉体改造

本日の肉体改造

運動時間：65分51秒
走行距離：30.72km
消費カロリー量：700kcal
おとも：タモリのジャポニカロゴス


久しぶりでわないか？
２日連続でしっかりエクササイズをするのは？

ぢつは途中右膝に痛みを感じ中止しようかと思った。
が、ペースを落して暫く漕いでいたら痛みが引いた。
再度ペースを上げ、既定値の 700kcal をクリア。
あれぇ、以前痛みが発症する箇所は左膝だった。
右膝が痛くなるのは初めてだ。いかんな。。。