10/13の肉体改造
本日の肉体改造
ステップ数: 2500
消費カロリー量: 350
BGM:なし
備考: 2kgダンベル併用
先日のエリック・ジョンソンのライブ会場でツアーTシャツ購入。
サイズは L だ。絶対に着れる様になったる。
もちろん今でも着れない事は無いが、Tシャツにプリントされた
ツアースケジュールやアルバムのロゴマークが変形する事は確実。
変形せずに着れる様にならなければ。。。
自分用の雑多なメモが中心。少しずつ、ゆっくりとやっていく。 Poco a Poco そしてこちらも Poco a Poco → http://www.youtube.com/user/kazufuruk
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