10/6の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 2500
消費カロリー量： 350
BGM：なし
備考： 2kgダンベル併用

本日のカラダスキャンで 1kg 増は取り戻せたようだ。
食生活に気を使わなくなって来ている気がする。
気をつけろ。＞オレ