11/21の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 500
消費カロリー量： 70
備考： 中止

膝が痛いよー。。。。。。orz
急に寒くなったからか？
ここ最近の心拍数モニタ併用で知らぬうちに無理かけていたのか？
Java 講師の痛いギャグを最前列でまともに受け止めたからか？

体重が落ち始めているが、やむなく中止。。。orz 。。。