4/5の肉体改造
本日の肉体改造
運動時間:65分06秒
走行距離:28.99km
消費カロリー量:660kcal
おとも:トゥルー・ロマンス
おともにチョイスした映画があまりにもつまらなくて30分で見るのをやめた。
先日ひと区切りを迎えた肉体改造だが、当然これで終了する事は無い。
次なる目標は定めている。忘れないうちに記載しておかなければ。
次の目標値は変わらず 0.1t 切りだが、デッドラインは第2四半期終了8/31とする。
これまでの経験を元に算出しているので現実的な数字である。
単純計算で一月 -2kg という減量率を考えると充分達成できると考える。
さすがに一年で -32kg という前回の目標は難しかった。無知は罪。
ちなみになぜ 8/31 にしたかというと、
革製品専門店東京ベルトが営業を開始するからという単純な理由。
晴れて 0.1t を切った所できつめの革ジャンを仕入れ、
その革ジャンが楽に着れる様になる事を次の目標とする事で、
肉体改造のモチベーションを保つ狙いがある。
Oh! ぱーへくとな計画でわないか?
ニンジンぶら下げられると萌えてくるし。>オレ
2 Comments:
・・・アンタ本物だよ
トミー> ・・・アンタ本物だよ
キミも違いが分かるオトコになった様だねワシャシャシャシャ!
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