3/26の肉体改造

本日の肉体改造

運動時間：66分32秒
走行距離：29.00km
消費カロリー量：660kcal
おとも：巷説百物語 飛縁魔


起きたらテレビで歌丸師匠が喜久蔵師匠にツッコミ入れていた。
体の力が抜ける程気持ちの良いダメ人間ぷりを発揮し今日の出社を諦める。
夜中にしゃぶしゃぶとか喰うからだよ。スゲー旨かった。熟睡したぜ。ダメ人間。

先日から再開した肉体改造だが予想通り筋肉痛発症。
たった10分程のサーキットトレーニングによるものである。
体鈍りまくりを実感。でも無理はしない。っつか出来ない。