白日
昨年6月から始めた肉体改造計画。ついにこの日が来てしまったか。
どんな結果になってもこの場に自分の数値を晒すと決めていた。
そのような崖っぷち的な追い込みが無ければ続かない性分なのである。
開始当初との比較値と合わせて公開する。
2006/04/01 現在の数値
体重:112.6kg(-20kg)
体脂肪率:34.9%(-6%)
骨格筋率:27.9%(+2%)
内臓脂肪レベル:24(-6)
基礎代謝:2239kcal(-160kcal)
年度末を一つの区切りとして目標としたのが 0.1t を切るというもの。
その崇高なる目標は残念ながら達成する事が出来なかった。
そもそも約10ヶ月という期間で-32kgとは目標値が高すぎるという話もある。
しかしながらその目標が無ければ-20kgという結果は得られなかったであろう。
週一ペースでこの内容を白日の下に晒す。
はぁずかしぃんだがやるしかない。早く人間になりたい。
2 Comments:
立派、立派!引き続きがんばってね☆
asuzak> 立派、立派!引き続きがんばってね?
お褒めに預り恐縮です。自分もここまで続くとは思わなかったす。
ここでやめては意味が無いので引続きがんばりますです。はい。
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