3/25の肉体改造

本日の肉体改造

運動時間：65分05秒
走行距離：28.62km
消費カロリー量：652kcal
おとも：三谷幸喜ＰＡＲＣＯ歌舞伎 ”決闘！高田馬場”


彼岸の墓参りに出かけて以来ずっとサボってしまっていた運動を再開。

開発がピークを迎えている現在、平日のエクササイズは非常に厳しい。
当初は30分でもいいから毎日休まずやろうとしていたが、
どうしても体の芯からくたびれてしまうのでやる気が起きない。
なので休みの日だけでもきっちりとこなさなければという気になる。
LSD をこなす気でいたが、約一週間もサボった体に突然はまずいだろう。
というわけでレギュラーメニューをこなす事にした。

そこかしこで頂戴した彼岸の牡丹餅で体重が増加気味であるといふのにいぃいぃいぃいぃ。
年度末はもうすぐそこまできているといふのにぃいぃいぃいぃ。


追伸：
体重は若干増えたがサイズは変わらない。むしろ減っている。
体脂肪率は変わらないが骨格筋率が若干上がった。
増えた体重は筋肉増強分という事か。なら歓迎する。