9/18の肉体改造
本日の肉体改造
ステップ数: 2079
消費カロリー量: 290
BGM: 無し
備考:ダンベル無しステップのみ
ゆったりとしたペースでステップするため BGM は使用せず。
そのかわりダラダラと久本雅美の舞台をテレビで見ながらやっていた。
WAHAHA本舗名義では無さそうだが、久本雅美が座長を務める舞台だ。
チャイコフスキーの「白鳥の湖」に合わせて仁侠芝居を演じている。
演者が皆プリマドンナのチュチュをつけているのがくだらなくて面白い。
よくこういうアイデアを思いつくな。
自分用の雑多なメモが中心。少しずつ、ゆっくりとやっていく。 Poco a Poco そしてこちらも Poco a Poco → http://www.youtube.com/user/kazufuruk
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