心の弱さ

脳細胞の普段使わない部分をフル回転させくたびれる。
年末マラソン会計特訓とわ。まるで受験生の様だ。＜そうだろが！
にもかかわらず結果は惨憺。その日のうちに復習を誓い、
心折れ気味で実家へクルマを飛ばす。無論安全運転で。

常磐自動車道にて我が愛車と同じクルマに遭遇。
ノリの良い相手はすかさずハザード点灯。
そしてハイスピードランデブーのスタート。
ここで安全運転の誓いを破る。ダメ人間。

実家に到着し即刻教科書を開くべく机に向かうが、
早くも誘惑の魔の手。「寄生獣」全巻読破。ダメ人間。

明けて本日、妹の持ってきた「ガラスの仮面」紅天女編読破。ダメ人間。

年末の買い物を終えたら即、読書すべしと心に誓うものの、
「プライド男祭り　頂(いただき)」完観。ダメ人間。

もうすぐ新年。毎日運動の誓いももうすぐ破られる。プライスレス。

来年はもうすこしまともになろう。
ってか、人間になろう。はやく人間になりたい。

。。。蕎麦まだ？＜orz

喰い納め

今月は師走という事もあり、大喰いの会は本日で二度目。
喰い納めはパセラ新宿店にて呑んで歌って憂さ晴らしの方向で開催された。

決して手を出してはならぬと自戒したにも関わらずやはり食べてしまった。
トーストされた食パン一斤をハチミツと生クリームそしてアイスクリームで
これでもかという程デコレートした重戦車級のスイーツ「ハニトー」。完食。orz

相変わらずハニトーの破壊力は抜群だ。文字通り群を抜いている。
我がビッグストマックをもってしても消化に半日を要するであろう。
だがよくよく考えてみろ。食パン一斤て独り一食で食べる量ぢゃなかろ？
愛し合う二人が見つめ合いながらほっぺたにクリームつけつつマイク片手に喰うものだろ？

ゆう：「モリュームたっぷりだね。」
レイ：「モリュームって何だよボリュームだろ。」
ゆ：「知ってたよん。わ・ざ・と。」
レ：「遠慮せずにもっと食べろよ。」
ゆ：「えー、もうお腹いっぱいだよ。」
レ：「普段はもっとたべてんじゃん。」
ゆ：「いぢわる・・・あ、ほっぺにクリームついてる。」
レ：「え、マジで？」
ゆ：「取ってあげるよ。じっとしてて。」
レ：「・・・ダイレクト？」
ゆ：「う、うん、、、いくよ？」
レ：「、、あ、、、曲が、終わ、おわぁ。。。」

。。。何の躊躇もなく独りで完食。ペロッと。Viva 炭水化物。
ちなみにそっちの筋の人でも問題無い様にわざと中性的な名前にしておいた。
ハードゲイも全国区だしな。好みに合わせお好きなように楽しむがよろし。

。。。で、肉体改造はどうした？＞オレ


追伸：
今日は自分が歌不得手である事を再確認した日でもあった。
平井堅のハードルが高いのは理由にならない。嫌いではないが。

12/28の肉体改造

本日の肉体改造

運動時間： 30分14秒
走行距離： 12.31km
消費カロリー量： 289kcal
BGM： なし

まーだこむらがえりの兆候があるなぁ。
体が温まっていない状態で運動しているからか？
エアコンで部屋は温めてはいるのだが。
こうやって座っている時もふくらはぎがヒクヒクする。

そういえば「ふくらはぎ」って語感、「おぎやはぎ」に似てるな。

。。。
おぎやはぎのふくらはぎがこむらがえりした様を想像してしばし悶絶。妄想族＞オレ

地下鉄の窓

先日から VisualBasic.NET での開発を行っている。
開発中の機能は画面も無く非常に簡素なものだ。いや、簡素にした。オレが。
だが、せっかくオブジェクト指向になった VB を使うのだから、
きっちりクラス設計して後の機能追加が容易になるような実装にすべきか、
そんなに工数かけられないんだからベタにゴリゴリとコーディングしちまおうか、
そんな事を考えながら地下鉄に揺られる出勤時間。

最寄り駅から３駅ほどで列車はトンネルをくぐり地下へと入って行く。
大きめの窓から見えていた朝のキリッとした爽やかな空ともお別れ。

。。。地下に入って真っ黒になった窓に映る自分を見てめっさ驚いた。
イカンイカン。考え事をしている時の自分はこんな恐ろしい表情をしているのか。
もうちょっと柔らかい表情をしなければと顔の筋肉を動かしてみた。
。。。白いコートを着たとなりのおねぃさんに半笑いの自分を見られた。
彼女の中で「見なかった事にしよう」という処理をされた事を認識した。orz


追伸：
朝から情けない思いをしていろいろ考えてるのに、
今日一日何も出来ませんでしたよ、部長。
８時間以上も続く会議にオレを出すのやめてもらえませんか？

12/26の肉体改造

本日の肉体改造

運動時間： 25分
走行距離： 測定不能
消費カロリー量： 測定不能
BGM： なし
備考： 中止

今朝から毎度の頭痛のため定時早々に会社を出た。
不調を押して漕いでみたが全くダメ。心拍数が上がらない。
さらに両足が同時にこむらがえりを起こすという不始末。
想像を絶する痛さの上ぶり返しの為座る事が出来ず立ちっぱなし(約５分)。
こむらがえった事のある人でなければこの苦しさはわかるまい。
しかも両足っすよ。さらに同時っすよ。声も出ませんでしたよ。
端から見ればドリフのコントの様であっただろう。間抜けだ。

こんな事は初めてだ。体調が優れない上先日60分も漕いでいたためか？
寝る。ビタミンＣかじって熱いシャワー浴びて寝る。。。メシは喰うけど。

12/25の肉体改造

本日の肉体改造

運動時間： 60分04秒
走行距離： 25.42km
消費カロリー量： 578kcal
BGM： なし
備考： ハードワークインターバル 8kg ダンベル使用
おとも： M-1 グランプリ

先日からエクササイズはリカンベントバイクで行う。
昨日は動作確認を兼ねて30分ほど漕いでいただけだったので、
改めて更新はしなかった。決して見栄を張っていたわけではない。決して。

リカンベントバイクはエクササイズマシンとして非常に優れている。
まず時間単位の運動量のパフォーマンスが良い。消費カロリー量を見ればわかる。
運動負荷が一定なので心拍数も安定している。そして膝の抵抗は当然少ない。
ありがたいのが両手が空く事だ。本を読みながら等「ながら運動」が楽に出来る。
おともの「M-1 グランプリ」も楽しめた。笑い飯、残念だった。

ちなみに心配していた運動時のノイズだが全く問題ない。
やはりマグネット式は静かだ。マンションでも心配無し。
運動抵抗値は 8 段階用意され一発で変更が可能だが、
自分の場合目標心拍数をキープするには抵抗値 7 くらいがよさげだ。
平均時速は 27km 前後、心拍数は 144 前後を保っていた。
場所を取るのは仕方が無い。それを補って余りあるパフォーマンスだ。
まぁ良い値段はしたが何の後悔もない。素晴らしい。良い買物をした。

怒涛の体脂肪燃焼作戦、状況を開始する。征くぞ、オレ。

バトン攻略

こぱんださんから受け取りし部屋バトン、いざ答えんとぞ思ふ。
こぱんださんは整頓されてそうと思われてらっしゃるが、
しょせん独身男の独り住い。数日前の自宅は「しっちゃかめっちゃか」ですわ。

Ｑ１．あなたの部屋は何畳ですか？また、どんな形ですか？

7.5畳長方形す。


Ｑ２．あなたの部屋は全体的に何色ですか？

モノトーンが好きなので白と黒とグレー系が多いが、所々に木目(床とか収納とか)もあり。
あまり統一感とか考えてねっす。


Ｑ３．あなたの部屋にはどんな家具・ものがありますか？

家具と呼べるものはメタルラック、文豪机、ソファーベッド、上板がガラスの机、座椅子。地ベタ好き＞オレ
ものと呼べるものは一般家庭に普通にあるものを除くと PC が３台、どうしても手元に置いておかなければコンディションが心配な楽器が３本。永遠に借している楽器を入れると５本。そして先日まで活躍していたステッパーと部屋中央に凛とそびえ立つリカンベントバイク。


Ｑ４．あなたの部屋で一番多いものは何ですか？

PC と楽器は多い方だろうか。普通の独り住いが PC を３台楽器を３本て多いよな。
今まさに読んでいる本と、いつか読む本も高々と積み上がっている。
CD も数えた事は無いが 200 枚くらいあるな。。。。


Ｑ５．あなたの部屋にはポスターなどは貼ってありますか？

以前頂き物でスーパー７というクルマのジグソーパズルを飾っていたが、今は無し。
今後も無いでしょうなきっと。


Ｑ６．あなたの部屋で一番目立ってるものは？

リカンベントバイク。これを設置するため部屋の掃除がんばったさ、イブに。orz
楽器はいつでも弾けるように一本だけスタンドに置いていたので目立っていたが、
コンディションが心配でソフトケースに入れるようにした。途端に弾かなくなった。orz


Ｑ７．自分だけの、部屋に対するこだわりはありますか？

自分以外の方が存在できるスペースを作るため、家に来る時には事前に連絡をください(３日前厳守)。
そういう話でわない？


Ｑ８．バトンを回す５人は？

答えたい方、どなたでも構いませんので拾ってやってくだされぃ。。。




高校の同級生、大学の先輩(orz)asuzakさんから受け取りし学生バトン、いざ答えんとぞ思ふ。
長々と放っておいてしまっていた。正直に言おう。忘れていた。すまん。＞asuzak

Ｑ１．小・中・高の中で１番、思い出深い時期は？

思い出深いのは中学校だろうか。
人生でもかなり楽しい時期の部類に入る。


Ｑ２．１番お世話になった先生は、いつの時の先生？

一番良く覚えている先生と言えば小学校の松木先生だろうか。
次に覚えているとしたら中学校のミセス大岩だろうか。３年間担任だったしな。


Ｑ３．得意だった科目は？

国語くらいしか思いつかない。
得意と言える程成績は良くなかったが。


Ｑ４．では、苦手な科目は？

数学は図形問題は好きだったが計算が苦手だった。
理科は実験等の作業は好きだったが惑星の軌道計算は苦手だった。
。。。という事はつまり計算が苦手という事か。
今の生業には致命的と言える欠点でわないか。


Ｑ５．思い出に残った学校行事を３つあげてください。

その１．中学の林間学校。男女のグループ決めは今思い出しても情けない。Ｓ藤君には悪い事をしたなぁ。
その２．全校生徒の前でヴァイオリンを弾いた中学の奏楽。当時在籍していたサッカー部の顧問に「そっちの方が向いてるんじゃね？」って言われてヘコんだなぁ。
その３．中学最後の生徒祭。バンド組みたかったが誰も相手してくれず残念だったなぁ。
。。。良い思い出が無ぇなぁ。まるでのび太くんみたいだ。orz


Ｑ６．学生時代は、クラスではどんなキャラでしたか？

今思えば普通の人からするとかなり扱いづらい、もしくは絡みづらいキャラだったのではないだろうか。
それ、今も変わってないんぢゃね？


Ｑ７．学生時代の友達からの呼び名は？

小中とブルと呼ばれていた。同姓の同級生もいたのだが、そっちもブルと呼ばれていた。
オレ？ もちろん「でっかいブル」に決まっとろうが。


Ｑ８．好きな給食のメニューは？

けっこう昔は好き嫌いが多かったが、まず給食で食べられないメニューは無かったと記憶する。
中でもやはりぶっかけごはん系のメニューは好きだった。カレーとか。ハヤシもあるでよ。


Ｑ９．学生時代に出会った友人は、あなたにとってどんな存在ですか？

素の自分をさらけ出しても受け入れてくれる存在。会えてうれしい。
ある人はこの質問に「損得無しでつきあえる存在」と答えていたが、
自分は社会人になっても損得で人とつきあう事はしていない。


Ｑ１０．次にバトンを渡す人は？

こちらも前回同様と行きましょう。答えたい方、拾ってやってくだされぃ。。。

12/22の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 3200
消費カロリー量： 448
BGM: なし
備考： 2kgダンベル併用

先日の肉体改造記録を更新し忘れ、急ぎ投稿。
ちなみに今朝のカラダスキャンの結果はちょっとしたものだった。
内臓脂肪レベルが一つ減り、体年齢が1歳若返っている。

先日帰宅するとポストに不在票が入っていた。
遂に来た。待ちに待ったリカンベントバイク。
ネット通販詐欺ではなかったようだ。よかたよかた。

早速運送屋に連絡して再配達依頼すると、「今日はもうおしまい。」
じゃあ明日届けて下さいとお願いすると、「明日は旗日なので休み。」
。。。まるでお役所ぢゃねーか。おまいら本当に運送屋か？
カレンダー通りの休日、午後５時終業って致命的じゃね？
かろうじて土曜日配達可能という事で12月24日に届けてもらう事にした。
奇しくもその日はクリスマスイブ。オレがオレにクリスマスプレゼント。
受け取りますとも。出かける予定などありもしませんが、何か？

。。。何だかブルーになった。orz

DebianなSolaris

スラッシュドットと linux.com で知ったが、OpenSolaris というコミュニティがあるらしい。
そのコミュニティから今年無償となりオープンソース化の道を進む事になった
Solaris(OpenSolaris) をカーネルに使用した派生ディストリビューションが生まれている。

その派生ディストリビューションの中で、 Debian をベースにし、
Debian 系 Linux ディストリビューション Ubuntu のパッケージを
ふんだんに取り入れた Nexenta が大きな注目と議論を巻き起こしているらしい。

あまり良く知らないで書いているが、批判的な議論とは、
「開発済のパッケージを移植しただけで何も画期的なものを生んでない！」
「オープンソースコミュニティへの貢献にも何もなっていないではないか！」
「何の特色もない OS 作っただけで、単なる自己満足でしかなくない？」
といった意見だろうか？ それとも、
「Debian としては借り物カーネルである Linux ではなく新設計の Hurd の整備が先だろ？」
という意見だろうか？

誤解を恐れず書くが、自分は UNIX 系に漂う思想(のような何か)は好きだが、
Linux しか認めないとか、BSD でなければダメとか、Only One Solaris という発想は無い。
むしろその「やっちまいました」「作っちゃいました」感がけっこう好きだ。
「Debian の優れた設計思想そして独特の強固なパッケージシステムに、
生まれて 20 年経とうとしている実績ある Solaris をくっつけちまいました」
みたいな発想、自分はワクワクしてしまうのだが。

UNIX 系の OS は有償無償含めて沢山ある。
その一つである Linux のディストリビューションにも、
Debian 系、Redhat 系、Slackware 系と大きな流れが複数ある。
自分には大きく３つあるように見える。(Gentoo も入れると４つかも)
使う側としても選択が増えるのは良い事なのでは？
と単純に思ってしまうのだが、どうなのだろう。。。

12/21の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 3200
消費カロリー量： 448
BGM: なし
備考： 2kgダンベル併用
おとも： The Last SAMURAI

をいをいとどかねーぢゃねーかよリカンベントバイク。
メールでは12月20日出荷って話だろが。
昨日も今日も早々と帰宅して待ってんすけど。

しかも運送屋がヤマトとか佐川とか有名どころぢゃないんですけど。
とりあえずネットで調べて存在している事は確認したけど。
その運送屋の名前の横に書いてあった番号って何？
発送追跡ページとかが用意されていて、
その番号入力すると今どこに荷物があるとかわかるよね大概。
そんな仕組み、無い無い無い。

なんだか怪しくね？ オレ通販詐欺につかまった？

12/20の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 3200
消費カロリー量： 448
BGM: Jaco Pastrius / Jaco Pastorius
備考： 2kgダンベル併用

ここ１週間程、運動後のプロテインは豆乳に溶かして飲んでいる。
プロテインは運動終了後 20 分以内に飲まなければ吸収効率が悪くなるため、
エクササイズが終わった瞬間にシャカシャカと溶かして飲む。
最近気づいたが、こいつは非常に腹持ちが良い。

現在はなるべく空腹時の運動を心がけているため、
夕食前にエクササイズというスケジュールを守っている。
しかも一日一食蕎麦という目標を遵守するため、
もっぱら夕食は自宅茹で蕎麦だったりする。

エクササイズ終了時はホントにクタクタになる。
プロテインは上記の理由からすぐ飲むのだが、
クタクタは変わらないのでなかなか蕎麦茹で行為に向かえない。
プロテインを飲んでちょっと落ち着いてから蕎麦茹でを始めるが、
茹でているうちに何となく満プク中枢が起動を始めるのだ。
蕎麦一束は 100g ほどなのだが、それだけで満プク感が得られてしまう。

以前は朝に黒酢を混ぜて飲んでいたが、確かに腹持ちは良いものの、
夜に、しかもプロテインを混ぜて飲んだ場合に比べるとそうでもなかった。
やはり朝の体はからっぽだからか？

蕎麦だけだとバランスが悪いので、コンビニで野菜サラダを仕入れ、
ノンオイルドレッシングをかけて蕎麦と一緒にもさもさ食べている。
そんな自分がヵヮィィと思ふ。。。言ってみただけ。orz

12/19の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 3300
消費カロリー量： 462
BGM: Ken Hirai 10th Anniversary Complete Single Collection '95-'05 「歌バカ」
備考： 2kg ダンベル併用

♪ I wanna be a pop star
♪ 君をもっと夢中にさせてあげるからね
♪ キラキラの pop star 羽根を広げ魔法をかけてあげよう
♪ 君だけにぃー

ぉ、なんかテンポ良い曲じゃん。ステップのペース的にも丁度良い。
ちょっとヘヴィーローテーション(単なるリピート)させて踏んでみようかな。

♪ 恋に落ちたら誰もが誰かの pop star
♪ 神様が僕に下した使命は君だけのヒーロー

ぉお、調子良いぞ。ちょっと速めのテンポが良い感じ。
リズムはおろかフロントまで ALL ウチコミで、
グルーヴも何もあったもんじゃねーけど、テンポが良いね！

♪ You're gonna be my pop star
♪ 僕をもっと夢中にさせてよ微笑んで
♪ キラキラの pop star その瞳で僕に魔法をかけて
♪ You're my only pop star
♪ 僕をぎゅっと抱きしめたらもう離さない
♪ キラキラの pop star その瞳で僕に魔法をかけて 今すぐにぃー

イェーもう 3300 ステップも踏んじまったぜノリノリだぜ。
このままくりすますまでつっ走るぜらいどおーん！ふぉー！
勢い余って正月までイッちまいそうだぜイェーファンキーリリーフランキー！

。。。orz (自宅にて独り)

12/18の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 3100
消費カロリー量： 434
BGM: Listen To The Music 2 / noriyuki makihara
備考： ハードワークインターバル 8kg ダンベル併用

膝痛発症を避けるため、エアコンで部屋を温める。
膝痛は影を潜める。いい調子だ。
だが、こうやってだましだまし続ける事も、
そして、ステッパーだけの運動も限界に来ている。

ついに今日、リカンベントバイク購入。
これをフル稼働させ、怒涛の体脂肪燃焼キャンペーンを再開する。
燃焼の女神よ、我に降臨せよ。我と共に萌え燃え上がれ。
そしてオレの割れた腹筋をオレ自身に見せてくれ。
生まれ変わった新しい自分に出会わせてくれ。
その時オレはこう叫ぼう。「初めまして、オレ」

。。。いつの日かで良いから。貴族マンセー。

新バージョンリリース

vmware 5.5 がリリースされた。サクっとアップグレードする。
何だかさらにパフォーマンスが上がっている様な気がする。
バーチャルマシン系のアプリが続々リリースされている現在、
老舗としてたゆまぬ努力をしているようだな。偉い。

Linux カーネル 2.6.14.4 がリリースされていた。
いつもの通り make-kpkg にて新カーネルをビルド。
あれ？ 作成されたパッケージの名前が今までと違う。
kernel-image-2.6.XX だったものが linux-image-2.6.XX になっている。
そういえば前回の apt-get update で kernel-package が新しくなったような。。。
気にせずすかさず新カーネルインストール。

# dpkg -i linux-image-2.6.14.4_rev01_i386.deb

。。。エラー。何だ？
どうもカーネル本体ではなく作成したパッケージの問題の様だ。
新しくなった kernel-package が腐っていたりして。
。。。正解。再度 apt-get update で案の定修正版がダウンロードされる。
そいつて再度カーネルをビルド & インストール。

# dpkg -i linux-image-2.6.14.4_rev02_i386.deb

問題なく終了。kernel-package のメンテナさんがシクったのかな。

余談だが、最近自分が使用しているものが壊れ出した。
携帯電話のジョグダイアルが壊れて効かなくなった。
毎日持ち歩いているカバンのショルダーストラップを止める金具が壊れた。
次壊れるものは何だ？ 気をつけよぅ。。。

肉で満たす

肉に対する執着心が人一倍多い自分だ。
ここ数日の焼肉に関する自分への刺激の多さに耐え切れず、
目標の健康診断結果数値達成のご褒美と称して焼肉を食す。
また学生時代の友人が転職活動をする決意を固めたとの事で、
その激励会を兼ねていた。

友人とは少し前に別の機会で会っていたが、
以前に比べてやつれているのがわかった。
自分の時間が全く無い状態で睡眠時間３時間という過激な労働も、
その姿を見るとその話は現実味を帯びる。

あのバイタリティとプライドの塊のような男がポツリとつぶやく。
「逃げだと思われてもいい。もうそんな事すらどうでもいい。」
一瞬耳を疑ったが、今の環境が彼をこうまでしたのだと思えた。
一体何が彼をそこまで追い込んでしまったのかわからないが、
彼の高い能力、向き合う課題、そして上司や仲間もふくめた環境、
いろんな要素が運悪く負の方向に働いてしまっているのだろう。
だれも君をせめやしない。納得行くまでやってみれ。

二人して、いや、もう一人途中から合流して食に溺れた。
ちょっと食傷気味。極たまにならよかろ。＜意志弱！

12/16の肉体改造

本日の肉体改造

中止

本日の健康診断その３、見事なの結果が出た。
一ヶ月前の結果に比べ、体重は目標値ぴったりの -2kg クリア。
血圧に至っては若干高めではあるもののお咎め無しレベルまで落ちていた。

努力すればカラダは確実に結果を返してくれるものなのだ。
これを忘れてはいけない。だからマイペースでも良い。
楽しみながら、継続すべし。継続は力なり。

。。。と堅く心に誓った矢先エクササイズ中止。
膝痛再発。今日の痛みはニーバンドでも誤魔化せない。
冬のバカ。。。

12/15の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 3100
消費カロリー量： 434
BGM: なし
備考： 2kgダンベル併用
おとも：踊る大捜査線 THE MOVIE

明日は健康診断。
明日は健康診断。。
明日は健康診断。。。
あぅ。。。明日は健康診断。。。その３＜その３て！

せめて前回比 -2kg でありたい。
カラダスキャンにはそう出ている。しかも安定して。
頼むから明日はそのままの値を出してくれぃ！

販売終了

自宅のマシンは全て英語キー配列のキーボードを使用している。
最近その配列でないとストレスが溜るようになって来た。
そこで仕事場のキーボードを英語キー配列の HHKB 初代に変えた。

なめらかかつしっかりとストロークのあるタッチ、
それを実現していながら驚く程のコンパクトさ、
他に類を見ない機能美、どれを取っても非の打ちどころが無い。
その初代モデルが販売終了とな。残念でならない。

自分は手を使って何かする道具というものについ拘りを持ってしまう。
使い心地のようなものを追求してしまうのだ。
ノートパソコンが ThinkPad なのもキータッチの良さを求めて。
楽器も学生時代からフルオーダーメイドのものを使っていた。
そんなオイラを満足させてくれたのに販売終了とな。残念でならない。

上位モデルに位置するであろう Professional は販売している様だ。
面白いのが白とツヤ消しの墨というカラーバリエーション。
黒と言わずに墨と言う所にいぶし銀を感じる。憧れるぜいぶし銀。
さすがに無刻印モデルを大購入する程の漢にはなれないが。

ただ、上位モデルがあるから別にいいやと簡単に乗り換えられる程
初代モデルへの思い入れは薄くない。あぁ販売終了か。。。
予備にもう一コ買っとくか。ぶっちぎりの貴族パワーで。
ボーナスもかろうじて出た事だしなオヒョヒョヒョヒョ！
何だこの額面。。。orz

12/14の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 3100
消費カロリー量： 434
BGM: なし
備考： 2kgダンベル併用
おとも：踊る大捜査線 第十一話 「青島刑事よ永遠に」

昨夜は変な夢で午前４時に目が覚めてしまった。
眠い。だが踏む。目一杯踏む。割れた腹筋を夢見て。
これだけ踏んでも体組成にあまり変化が見られない。
この長い膠着状態は辛い。そろそろ結果出て欲しい。
やはりステッパーでの運動では限界に達したか。。。

以前在庫切れで購入出来なかったリカンベントバイクを再度検索。
まだ入荷されていないようだ。こうなったら多少高くても別なの買う？
ボーナスもかろうじて出た事だしなワシャシャシャシャ！
何だこの額面。。。orz

砂時計

自然公園の中に不自然にそびえるその建物は何かの研究施設だろうか。
白い服を着させられた数十人がその白い建物の中にいる。
彼らには半分仲間のような心のつながりがある。自分もその一員だ。
その施設にはエリアもしくはテリトリーのようなものが存在し、
そこから外に出れば施設の力が及ばない事は何となくわかっている。

その中から自分を含めた数人が選出され、ペア同士に砂時計が渡される。
正直ペア両方に砂時計が渡されたのかどうかは良く覚えていない。
一体何をしようというのだろう？ この砂時計は何？
意味不明の行為に戸惑いを覚えはじめた矢先、施設の人間が口を開く。

「一方は逃げろ。砂時計が落ち切る前にエリア外へ逃げ切ればここから出してやる。」
「一方は追え。そして殺せ。相手がエリア外へ逃げる前に殺せばここから出してやる。」

あまりの事に自分を含めた数人はしばし固まる。
しかし、何故？という疑問は不思議と湧かない。
むしろ砂時計が落ち切る前にエリア外に出られなかったら、
そして砂時計が落ち切る前に相手を殺さなかったら、
死か、それと同レベルの何かが待っている事は容易に想像出来た。
そして施設の人間が自分に「逃げろ」と告げた。

自分に渡された砂時計の砂は何故か異様に少ない。
ペアの相方に銃が手渡される。逃げ切れなければ殺される。
空は皮肉な程青く澄み渡っている。風も穏やかだ。
自分は勝手知ったるこの大自然の中を走り抜ける。
テリトリーの外はもうすぐ。この獣道を抜ければ国道だ。
砂時計も残り少ないがエリア外へ出るだけの時間はある。
。。。

あと一歩の所で相手が前から走って来た。あり得ない。
この道はよほど遠回りしなければ前に出る事は出来ないはず。
しかも自分の在処がわからなければ到底追いつける時間ではない。
そうか。渡された砂時計の砂は発信器の働きをするナノマシンだと瞬時に理解。
研究施設で開発されたものなのか？ 俺はモルモット？ 一体何の実験だ？
相方の顔には負の歓喜が浮いている。恐ろしく醜く歪んでいる。
その手にあるとんでもなくデカい銃が火を吹いた。
何とかかわしたが第二波が！ 自分が死んだと思った瞬間目が覚める。

以前 sempreff さんが夢の話を投稿されていたが、
その話に比べてもこんなにも非現実的な夢を見るものか。
まるで手塚治虫の「火の鳥」のような世界観でわないか。

おいしいニンジンぶら下げられて大どんでん返し。
冷静になって考えてみると、何となく身に覚えがあるような。。。

12/13の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 3200
消費カロリー量： 448
BGM: なし
備考： 2kgダンベル併用
おとも：踊る大捜査線 第十話 「凶弾・雨に消えた刑事の涙」

良いタイミングで設計書が切り良く仕上った。
先日の不調もあり、定時後足早に会社を後にする。
こんな時は空腹時のエクササイズに限る。
いつも夕食後に間を置いてノソノソと始めるが、
今日は帰宅と同時にスマートエクササイズイッキ呑み。
体調が心配だったが、ステップがウソの様に軽快だ。

血液サラサラ化計画として蕎麦常食と黒酢摂取を行っているが、
黒酢は原液で飲む事は不可能なため、豆乳に混ぜて飲んでいる。
しかしこれが折角の豆乳効果を半減させている事が先日判明した。

豆乳の効用として、豆乳に含まれる大豆ペプチドが腸で吸収される際、
腸のぜんどう運動を促進する事で基礎代謝を向上させる効果があるが、
酢と一緒に摂取すると、酢に含まれる酢酸が大豆ペプチドを凝固させ、
腸での吸収をブロックしてしまうらしい。

豆乳にそのような効果があるとは知らなんだ。
基本的に牛乳を飲みたい所なのだが(乳大好き)、
牛乳ひとパック買って来ると水がわりに飲んでしまうため控えている。
そこで牛乳がダメなら豆乳飲もうと飲んでいるだけだったりする。
折角飲んでいるならその効用も100%得たいものだ。さてどうしようか。

とりあえず朝飯がわりに飲んでいる豆乳＋黒酢をやめて野菜汁＋黒酢にしてみた。
で、夕食に摂っていた野菜汁をやめ、運動後豆乳でプロテインを溶かして飲んでみた。
いいかもしれない。ココアと大豆ペプチドとホエイペプチドの三重奏。
絶妙なハーモニー。あと引くうまさ。ハマるかもしれん。

ただ、朝に豆乳ってけっこう捨てがたいんだよな。腹持ち良くて。

12/11の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 3000
消費カロリー量： 420
BGM: なし
備考： 2kgダンベル併用
おとも：踊る大捜査線 第八話 「湾岸署大パニック 刑事青島危機一髪」

先日買っておきながらすっかり食べるのを忘れていたコンビニサラダ２品。
そいつを使って、ちょっとしたものを作ってみる。


冷やし和

茹でてしめた蕎麦の上にサラダを適当に散らしてのせる。
蕎麦ツユをぶっかけてから焼き海苔を細かくして散らす。
わさびを効かせて食す。要は冷やし中華の和版。マジウマ。


ネバ蕎麦

ローソン「オクラとめかぶのネバネバサラダ」をかき混ぜる。
納豆を加えてさらにネバネバさせる。ここでしばしネバネバ感を楽しむ。
蕎麦ツユとわさびを適当に茹でてしめた蕎麦に絡める。
その上に充分楽しんだネバネバをのせ、焼き海苔を細かく散らす。
ネバネバの食感を充分に楽しみつつ食す。オニウマ。


マジウマとかオニウマとか、
当時ナウだったヴィンテージワードを効かせてみた。バカウケ。

ジレンマ

変なジレンマに陥っている。

これから構築する予定の２つのシステムがある。
システム A は Windows サーバを使用した C/S 型。
システム B は Linux サーバを使用したインターネットによる一般公開型。
そしてシステム A のデータベースから特定のデータを抽出、送信し、
受信した B ではデータを取り込む機能を求められている。

システム A に実装する機能として C/S とデータ送信、
システム B に実装する機能としてデータ受信とネット系という
２つの切り分けが自分の感覚ではすっきりすると思うのだが、
実際の所は A、B、データ送受信と３つの切り分けになっている。
多分３つの機能として見積りを作ったのだろう。

自分はデータ受信とネット系をやるつもりでいたのだが、
データ送信機能もやる事になってしまった。
ビジュアルベィシックドットネットですかぁ。。。？
「どんなもので実装しても良いよ」
と言われたものの、「じゃ、Perl で」
と簡単に考えてはいけなさそうな気がする。

自分が本当にジレンマに陥っているのはこんな事ではない。
ネット系のシステムはそれを専門にやっているグループに投げるつもりだったらしい。
検索条件を入力してデータをテーブルで表示するだけの簡単な仕組みなので、
「PHP すか？ オレやりますよ」と自分に引き寄せた。
今のところ要員は自分という事になっているが、
ヤバそうなら早めにジャッジして投げろと言われてしまった。

データ送受信だけならあと一月半という工期で余裕だ(と思ふょ)。
その上ネット系も実装、テストまで全て一人で行うとなるとどうかな。。。
やっつけでやるしか無いか？ いや、自分がやるとしたら
きっちり MVC 分けて完璧な設計、実装を目指さないと気が済まない。
でも、そんな事やってたら間に合わないよなぁ。。。
しかも Web ってけっこうミバが求められるのにそこらへんの知識無いし。
スタイルシート使えとか言って来てるしな。。。餅は餅屋に任すか？

あー、もっと本気で Web 勉強しておけばよかたよ。orz

私信

不特定多数に情報を発信するネット上に記載するべき事ではないかも知れません。
不快に思われる方もいらっしゃるかも知れません。その際は御容赦下さい。


私信：

今日、私は只今行われている年に一度の忘年会に出席しませんでした。

「絶対行きますよ！」とか、
「会場で会いましょうよ」とか、
「一緒にタクシーで乗りつけましょうか」とか、
自分を煽るつもりで巻き込んでしまいました。
ですがついに足を運ぶ事をしませんでした。
申し訳ございません。

年に一度のお楽しみの今日と、
短い生涯を終えた友人が荼毘に付された今日と、
二つの今日をきっちり割り切る事が出来ませんでした。
優柔不断で精神虚弱な自分をどうかお許し下さい。

義務として

いつもの様に面白おかしく書く気にはなれず更新していなかったが、
何かをしていないといられないという状況であった事もあり、
肉体改造は一応休む事無く行っていた。義務としてここに更新する。


12/5の肉体改造

ステップ数： 3200
消費カロリー量： 448
BGM: なし
備考： 2kgダンベル併用
おとも：踊る大捜査線 第六話 「張り込み 彼女の愛と真実」


12/6の肉体改造

ステップ数： 3000
消費カロリー量： 420
BGM: なし
備考： 2kgダンベル併用
おとも：踊る大捜査線 第七話 「タイムリミットは48時間」


12/7の肉体改造

ステップ数： 3100
消費カロリー量： 434
BGM: なし
備考： 2kgダンベル併用
おとも：踊る大捜査線 第八話 「さらば愛しき刑事」

哀悼の意

200人近くはいただろうか。
通夜にはおびただしい数の参列者が焼香を待っていた。
こんなにも多くの人々に慕われていたのか。彼の人徳だろうか。

彼の遺影を、そして献花台に備えてあった彼の愛用のギターを目にし、
彼が亡くなったのだとようやく理解し、同時にいたたまれなくなった。

参列者があまりにも多いためか、ご遺族は通夜会場の外で挨拶をされていた。
生前彼のご家族に面識は無いが、一言「残念です」と言わずにはいられなかった。

引物に彼の最期を綴った父上の筆による手紙が添えてあった。
自責の念、病院の対応への怒りが静かに漂う。
読んでさらにいたたまれなくなった。
あいつ、来年から警察官になるはずだったのか。

焼香に参列した友人とささやかに献盃する。
久々に顔を合わせ、募る話も多々あった。
だが、この場にあいつもいたらという思いがよぎっては消える。

今、あいつの笑っている顔しか思い浮かばない。

私的

先日未明、大学時代の後輩が逝った。
同じサークルで、元気で楽しい奴だった。

帰宅後、メールにて訃報を知る。
あまりにも突然の事で信じられず、再度確認する。
どうも本当のようだ。事故にでも遭ったのか。

いや、そうではなかったようだ。
だが、遺族の方にしても突然だったようだ。

安らかに逝けたのだろうか。
苦しんで逝ったのだろうか。

涙は出ない。だが、悲しい。

今は、ただ、悲しい。

12/4の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 3000
消費カロリー量： 420
BGM: なし
備考： 2kgダンベル併用
おとも：踊る大捜査線 第五話 「彼女の悲鳴が聞こえない」

金、土と連続した「闇夜のヘヴィ宴」で２日もエクササイズをサボる。
不思議とカラダスキャンの結果に変化は無いが今日のステップは重く感じる。

夕食に以前から計画していた「自宅茹でそば」を敢行するため買物へ。
近所のスーパーにて韃靼蕎麦とストレート蕎麦つゆ、そして冷凍刻みネギを購入。
オレを脂肪遊戯へと導く数々の誘惑を逃れるかのように急ぎレジへ向かう。
レジを目前にして、本当に目前にして見つけてしまった。
「日清チキンラーメンひよこちゃん土鍋セット」

このような魅惑の Suite を何故この時期に出してくれたのだ日清。グッジョブ。
見つけたが最後引き下がる事かなわず。急ぎ売場へ戻りたまごをゲット。
買っちゃったよ。。。食べちまったよ。。。スゲー旨かったよ。。。orz

追伸：
冷凍刻みネギは薬味に使用するにはちと刻みが荒すぎるきらい有り。
そして食べる間際に使用しないとシャキシャキ感が損なわれてしまう。
土鍋で少々煮込むチキンラーメンには注意が必要だ。
そばつゆにポンと入れておけば自然と解凍され良い感じだった。
。。。そばも喰ったんかい＞オレ

12/3のカラダスキャン

先日、舞浜ヒルトン東京ベイ「王朝」にて、恒例の「大喰いの会・冬場所」が催された。
フカヒレ、伊勢海老、カニ、アワビ、貝柱、牛肉、豚肉、燕の巣、そして点心。。。
一流のシェフが一級の食材で興ずる一品6000円を超える逸品が208品目食べ放題。
まさに「中華の饗宴」、いや「中華の狂宴」。
実はこれで３回目。いつ行っても、何度行ってもここは素晴らしい。

前回に比べお客は満員。注文の品がなかなか来ない。
その長めのインターバルが箸の動きを鈍らせる。
早い段階で満プク中枢が起動する。良いんだか悪いんだか。。。

デザートに久しぶりに甘いものを食す。
胡麻団子の素朴なあんこの甘さを堪能した途端、
学生時代、学園祭の準備に追われる自分に後輩から差入れされた、
横浜中華街の油っこい胡麻団子の味を思い出した。懐かしい。

。。。これでスイッチが入ってしまった。
アンマン、ぜんざい(冷・温)、タピオカココナッツ、フルーツ杏仁豆腐、
片っ端から甘いものを喰い尽くす。勢いは止まらない。
牙を剥く糖類が怒涛の如くオレを侵食する。まさに精神汚染。
世のスイーツよ、オレと同化せよ。龍巳となりて、我に力を！
っつか、もうオレがスイーツ。
。。。

カラダスキャンの結果は変化が無かった。よかったよ。。。

12/1の肉体改造

本日の肉体改造

ステップ数： 3200
消費カロリー量： 448
BGM: なし
備考： 2kgダンベル併用
おとも：踊る大捜査線 第四話 「少女の涙と刑事のプライド」

エクササイズをしている間ずっと心拍数をモニターしているが、
ここ一週間運動中の心拍数の落ち幅がガツンと増えた。
最近はちょっと楽にしているとストンと落ちてしまう。
以前は一度上昇するとなかなか落ちなかったのだが。
これをどう見るか。。。

血液がサラサラになっているので血流がスムーズだから？
血圧が低下したので一度の心拍で大量の血液を送れるようになったから？
いずれにせよ歓迎すべき事ではあるようだ。ガンガレ、オレ。

ちなみに最近寝起きが良くなった気がする。
運動中胸に巻いている心拍トランスミッターがゆるくなった気がする。
。。。ホントだってば。